par Une étude révèle que la pratique régulière d’exercices aérobiques pourrait offrir des bénéfices similaires au Viagra pour traiter les problèmes d’érection, sans les effets secondaires.
Une Solution pour un Problème Tabou
La dysfonction érectile touche de nombreux hommes en France, en particulier après 40 ans. Malheureusement, ce sujet demeure souvent tabou, et la solution la plus courante est la prise de médicaments tels que le Viagra. Cependant, une étude récente met en lumière une alternative prometteuse.
L’Aérobie pour Améliorer la Fonction Érectile
Des chercheurs ont constaté que la dysfonction érectile est souvent liée à la santé cardiovasculaire, y compris des symptômes tels que l’inflammation et le durcissement des artères. Étant donné que l’exercice aérobique est connu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire, les chercheurs ont émis l’hypothèse que cette pratique pourrait aider les hommes atteints de dysfonction érectile.
Des Résultats encourageants
Les chercheurs ont analysé 11 études randomisées et contrôlées où certains participants souffrant de dysfonction érectile ont reçu des médicaments, tandis que d’autres se sont vu prescrire des exercices aérobiques. Les résultats sont encourageants :
- Les volontaires pratiquant régulièrement des exercices aérobiques ont constaté une amélioration significative de leur fonction érectile, en moyenne de 5 points.
- Plus la gravité de la dysfonction érectile était élevée, plus l’amélioration était importante.
- Les résultats de l’exercice étaient comparables à ceux des médicaments comme le Viagra et le Cialis, avec l’avantage que l’exercice présente rarement des effets secondaires indésirables.
Une compréhension approfondie par un expert
Selon le Professeur Eric Allaire, chirurgien vasculaire et spécialiste de l’impuissance masculine, cette étude souligne l’importance de maintenir une activité physique régulière. L’exercice stimule la production de testostérone, réduit le stress et la tension nerveuse, et favorise la circulation sanguine, produisant une molécule essentielle pour la dilatation des vaisseaux sanguins.
