Comment parler d’alcool avec son adolescent ? Les conseils d’une médecin
Avec la rentrée, les sorties entre amis et les premières soirées de l’année reprennent. L’alcool peut souvent faire son apparition lors de ces occasions, et certains adolescents peuvent même finir ivres. Pour les parents, il n’est pas toujours évident de gérer ces situations : comment poser des limites, rappeler les risques sans rompre le dialogue ou provoquer des conflits ?
Lorsqu’un adolescent rentre à la maison ivre, les émotions peuvent rapidement prendre le dessus : peur, colère, incompréhension. Cependant, ces moments peuvent aussi être l’occasion d’aborder la question de l’alcool et de ses dangers. La Dre Laure Geisler, médecin généraliste spécialisée dans la santé des adolescents, explique sur son blog Le Cœur Net comment aborder ce sujet sans que cela ne tourne au conflit.
Pourquoi est-il important de parler d’alcool avec son ado ?
La Dre Geisler rappelle que l’alcool est omniprésent dans notre quotidien : à table, dans la publicité, lors des fêtes. Pourtant, il s’agit d’une substance chimique aux effets bien réels. Chez un adolescent, dont le corps est encore en développement, ces effets sont amplifiés. L’alcool peut causer des dommages durables et est reconnu comme cancérigène, même à faible consommation.
Elle précise que le parcours est encore plus problématique chez les jeunes : leur cerveau et leur organisme étant encore en construction, ils sont plus vulnérables aux perturbations provoquées par l’alcool. Résultat : les effets peuvent être plus importants et les dommages plus durables que chez l’adulte.
Une étude récente, publiée dans la revue Health Economics et relayée par Femme Actuelle, souligne également le rôle des parents. Elle montre que les enfants tendent à reproduire la consommation d’alcool de leurs parents, surtout entre 15 et 17 ans.
Conseils pour prévenir et agir face à l’alcool chez les ados
La Dre Geisler insiste sur l’importance d’une prévention claire. Elle recommande que l’interdit ne se limite pas à une interdiction pure et simple, mais qu’il soit accompagné d’explications concrètes sur la sécurité. Par exemple, organiser le retour après une soirée, donner des éthylotests, rappeler qu’il ne faut pas boire à jeun, et qu’il faut boire de l’eau en alternance.
Pendant la soirée, il faut aussi insister sur quelques gestes essentiels : ne jamais monter en voiture avec un conducteur sous influence, ne pas laisser repartir seul un ami trop alcoolisé, et appeler le 17 en cas de conduite en état d’ivresse. En cas d’urgence, si un adolescent perd connaissance, il faut le mettre en position latérale de sécurité et appeler le 15 immédiatement, car un coma éthylique est une situation vitale.
Après la soirée, si l’adolescent est ivre, il est conseillé de rester calme, de lui donner de l’eau, et de surveiller son état. La Dre Geisler recommande d’attendre le lendemain pour discuter, lorsque ni lui ni vous n’aurez mal à la tête. En cas de doute, il faut aussi appeler le 15.