Une méthode parentale inspirée du contrôle aérien pour favoriser l’autonomie des adolescents
Inculquer l’autonomie aux adolescents n’est pas chose aisée. Une approche originale, inspirée du métier de contrôleur aérien, commence à faire parler d’elle. Elle propose aux parents de jouer un rôle de guide plutôt que de pilote, afin d’aider leurs enfants à devenir plus indépendants.
Les défis de l’éducation à l’autonomie
Les parents le constatent souvent : un adolescent qui ne sait pas faire certaines tâches du quotidien peut devenir rapidement agaçant. Que ce soit pour rédiger un email, passer un coup de fil ou commander une pizza, les jeunes semblent perdre peu à peu leur capacité à se débrouiller seuls. Cela s’explique notamment par la facilité qu’offre aujourd’hui l’intelligence artificielle et les applications numériques, qui prennent en charge de nombreuses actions. Mais cette dépendance croissante peut aussi laisser les jeunes démunis face aux petits obstacles de la vie adulte.
Une influence majeure : l’éducation parentale
Au-delà de la technologie, c’est surtout la façon dont les parents accompagnent leurs enfants qui compte. La méthode du « contrôleur aérien », développée par Dorian Johnson, éducateur spécialisé, propose une alternative à la tendance « hélicoptère » qui consiste à intervenir à chaque difficulté. Contrairement à l’idée de prendre toutes les commandes, cette méthode encourage à laisser l’adolescent faire ses propres choix tout en restant présent pour intervenir si nécessaire.
Le rôle du parent selon la méthode du « contrôleur aérien »
Selon Dorian Johnson, il faut être présent, attentif et protecteur lorsque c’est nécessaire, mais surtout ne pas prendre le contrôle total. Il compare cette approche à celle du contrôleur aérien qui ne pilote pas l’avion, mais qui surveille et intervient en cas de besoin. L’objectif est d’aider l’adolescent à ajuster sa trajectoire, en maintenant un lien de confiance.
Les principes clés : l’acronyme TOWER
Cette méthode repose sur cinq principes fondamentaux, résumés par l’acronyme TOWER :
- Trust (Confiance) : Accorder sa confiance à l’adolescent et lui laisser la liberté de faire ses choix, tout en fixant des limites.
- Observation : Rester attentif sans être intrusif, et surveiller les changements de comportement, d’humeur ou de routine.
- Warning signs (Signes avertisseurs) : Reconnaître les signaux indiquant qu’un problème pourrait survenir, comme une humeur changeante ou des troubles du sommeil.
- Emotional safety (Sécurité émotionnelle) : Créer un environnement dans lequel l’adolescent se sent en sécurité pour s’exprimer et demander de l’aide.
- Regulation (Régulation) : Intervenir pour guider et sécuriser, sans prendre le contrôle total, en donnant des instructions quand c’est nécessaire.
Cette approche permet de renforcer la confiance mutuelle, tout en préparant l’adolescent à gérer seul ses défis futurs. Elle insiste sur le fait que même les pilotes expérimentés communiquent avec la tour de contrôle avant de prendre une décision importante.
Les enjeux de l’autonomie à l’adolescence
En grandissant, les jeunes cherchent naturellement à gagner en liberté. Périodes de premiers amours, examens ou stages professionnels peuvent être sources de stress. Apprendre à gérer ces situations seul est essentiel pour leur future autonomie, afin de faire face au monde adulte en toute sérénité.