par Quelle est la fréquence idéale pour se laver les cheveux ? C’est une question qui préoccupe de nombreux hommes. Les habitudes de soin de la peau et des cheveux varient d’une personne à l’autre, mais il existe des recommandations générales. Dans cet article, nous avons consulté Julien Farel, un expert en soins capillaires ayant travaillé avec des célébrités telles que Kate Moss et Selma Hayek, pour vous guider sur la meilleure approche pour le lavage des cheveux masculins.
1. À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
Évitez le quotidien : Il peut être tentant de se laver les cheveux tous les jours, mais cela n’est pas recommandé. La fréquence de lavage dépend de plusieurs facteurs, notamment votre type de cheveux, leur longueur, votre âge et votre origine ethnique. Il n’y a pas de réponse unique. Julien Farel met en garde contre le fait que le lavage quotidien peut priver votre cuir chevelu de ses huiles naturelles, laissant vos cheveux secs et cassants.
Fréquence idéale : En général, un lavage tous les deux ou trois jours est suffisant. Votre cuir chevelu produit naturellement des huiles qui maintiennent vos cheveux en bonne santé. Un simple rinçage quotidien peut éliminer l’excès de produit sans décaper vos cheveux de leurs huiles naturelles.
2. Cuir chevelu gras ? Voici ce qu’il faut faire
Les signes : Si votre cuir chevelu est particulièrement gras, vous devriez envisager un lavage quotidien. Les signes d’un cuir chevelu gras incluent une chevelure qui devient grasse au cours de la journée sans utilisation de produits coiffants, des démangeaisons du cuir chevelu et une fine couche de sébum visible.
Une exception : Pour les personnes ayant les cheveux très gras, un shampooing quotidien est souvent nécessaire. Si vous avez transpiré après l’exercice par exemple, un simple rinçage peut suffire. La sueur peut également ajouter de la texture à vos cheveux, leur donnant un aspect similaire à celui des surfeurs. Un rinçage suivi de l’application d’un produit coiffant est souvent tout ce dont vous avez besoin.
3. Choix du Shampooing et de l’Après-Shampooing
Lisez les étiquettes : Lorsque vous choisissez un shampooing, assurez-vous qu’il contient des ingrédients respectueux du cuir chevelu. L’huile d’arbre à thé est un excellent ingrédient, car elle stimule la circulation dans le cuir chevelu, favorise la croissance des cheveux et lutte contre la chute.
L’importance de l’après-shampooing : Utilisez un après-shampooing tous les jours, sauf si vous avez un cuir chevelu très gras. Il hydrate les cheveux et leur apporte des nutriments essentiels. C’est particulièrement important si vous utilisez un sèche-cheveux tous les jours, car cela peut déshydrater vos cheveux.
