par Une nouvelle tendance fait son entrée dans le monde des relations : le « stonewalling ». Cette pratique consiste à ériger un mur de silence entre les partenaires lors de conflits, ce qui peut avoir des répercussions dévastatrices sur la solidité de la relation.
Ignorer pour Punir : Le Nouveau Phénomène des Couples
Dans la vie de couple, il est fréquent de se replier dans le silence après une dispute. Cette attitude, baptisée « stonewalling », se caractérise par une communication minimale voire inexistante entre les partenaires. Cette forme de bouderie peut sembler anodine, mais elle peut s’avérer être une bombe à retardement pour la relation.
Les Signes Révélateurs du « Stonewalling »
- Traitement silencieux : Refus de communiquer ou communication minimale.
- Réactions non verbales : Levée des yeux au ciel, soupirs, évitement du contact visuel.
- Évitements physiques : Changement de pièce ou fuite lors de la présence du partenaire.
- Diminution des démonstrations d’affection : Moins de gestes tendres et d’attentions.
Impact sur la Relation : Le Mur de Silence qui Divise
Selon le psychologue John Gottman, le « stonewalling » est l’un des signes précurseurs les plus alarmants du divorce, affectant principalement les hommes. Cette pratique, qui consiste à se retirer émotionnellement des conflits, peut conduire à une détérioration progressive de la relation.
Stratégies pour Renouer le Dialogue
- Comprendre les motivations derrière le comportement de son partenaire.
- Engager une conversation calme et constructive pour exprimer ses émotions.
- Éviter les confrontations tardives et choisir un moment propice pour discuter.
Le « stonewalling » peut sembler être une réaction naturelle lors de conflits, mais il peut être extrêmement préjudiciable à long terme pour la santé de la relation. Il est essentiel d’ouvrir le dialogue, de communiquer ouvertement et de chercher des solutions ensemble pour surmonter les obstacles et renforcer les liens du couple.
