Les aphrodisiaques sont-ils vraiment puissants pour nous exciter et stimuler le désir ? Entre le gingembre, les huiles essentielles et les médicaments vendus sans ordonnance sur Internet, difficile de faire la part des choses. Découvrez nos conseils et nos recettes maison pour booster votre libido grâce aux ingrédients naturels et aux plantes.
L’unique but de la consommation d’aphrodisiaques est de faire monter son désir sexuel ou celui du partenaire. Mais les aphrodisiaques peuvent aussi avoir un rôle dans la recherche de confiance en soi. « Les aphrodisiaques ont un effet placebo : ils pimentent les ébats sexuels mais ne sont pas actifs au sens scientifique du terme », explique Caroline Leroux, sexologue. Si aucune étude scientifique n’a pu appuyer l’effet des aphrodisiaques sur la libido, nous savons qu’ils ont le pouvoir d’agir positivement sur la libido ! Envie de trouver de puissants aphrodisiaques ? Voici nos conseils et nos recettes maison !
Quel aphrodisiaque pour femmes et hommes ?
Les aphrodisiaques ne sont pas réservés aux hommes. Les femmes aussi peuvent en consommer pour pimenter la vie du couple. « Tout est dans la représentation psychique de l’autre : si l’un des membres du couple sait que l’autre a pris des aphrodisiaques, il y a de grandes chances pour que ça augmente aussi son désir« , explique Caroline Leroux. Sans parler de l’effet d’une prise mutuelle qui augmentera encore l’excitation.
Quant à savoir si certains aphrodisiaques sont plutôt destinés aux hommes ou aux femmes, il va de soi que nous pouvons utiliser les mêmes. Les aphrodisiaques boostent la libido chez les deux sexes, généralement en agissant sur la production de testostérone, hormone du désir sexuel par excellence !
Aphrodisiaques naturels
De nombreuses plantes ou écorces se voient attribuer des vertus aphrodisiaques, capables d’exciter le désir sexuel : le clou de girofle, le safran, le bois bandé, la moutarde, le thym, la vanille, la cannelle… sans oublier les deux stars des aphrodisiaques, le ginseng et l’ail :
- Le ginseng est une racine excellente pour la libido. Elle agit sur les troubles de l’érection. En cuisine, vous pouvez l’utiliser à la manière du gingembre, avec une viande et du lait de coco par exemple !
- L’ail est un vasodilatateur naturel, c’est-à-dire qu’il favorise la circulation sanguine… et donc une belle érection !
Que d’aphrodisiaques naturels et puissants que l’on trouve dans notre cuisine et qui nous donnent envie de préparer quelques recettes maison pour un dîner coquin ! L’idée même d’organiser une soirée en amoureux est excitante.
Le gingembre : un puissant aphrodisiaque
S’il y a bien un ingrédient réputé comme étant un puissant aphrodisiaque, c’est le gingembre. Mais comment cela se fait-il ? Pourquoi booste-t-il à ce point la vitalité sexuelle et la désir ? Tout simplement parce qu’il stimule la circulation sanguine, à l’instar du ginseng. De vigueur pour le pénis et le clitoris ! Sans oublier que le gingembre donne de l’énergie car il est antioxydant.
Une petite recette en passant ? Pour bien vous réveiller le matin, faites infuser un peu de gingembre dans une eau tiède citronnée. Effets garantis… qui pourraient bien vous perturber jusqu’à ce que la nuit tombe.
Aliments aphrodisiaques
Il existe de nombreux aliments réputés pour être aphrodisiaques, si bien que l’on peut cuisiner plusieurs recettes maison et concocter un « menu érotique » ! Nous citerons :
- Les huîtres et les fruits de mer : ils sont riches en zinc. Le zinc est bénéfique à la production de testostérone et pourrait accentuer la lubrification vaginale. De plus, une étude a prouvé que les personnes qui consommaient régulièrement des fruits de mer étaient 22 % plus actives sous la couette. La présence d’histidine (un acide aminé) dans les fruits de mer pourrait également éveiller chacune de nos zones érogènes.
- Le chocolat : il est totalement euphorisant. Il favorise la sécrétion d’endorphine, hormone du bien-être ! Quelques carrés nous mettent dans l’ambiance.
- Le céleri : ses tiges pourraient encourager la production de la testostérone et d’androstérone, une hormone éliminée dans la transpiration, que l’on retrouve dans la conception de certains parfums aphrodisiaques. Quand on sait combien les odeurs jouent un rôle dans la libido…
- Les asperges, qui augmentent l’afflux sanguin dans les parties génitales. Pénis et clitoris sont donc plus pimpants !
- La truffe, quant à elle, est également utile à la production d’androstérone.
- Quant au caviar, il stimule également la circulation sanguine. Puis son côté chic nous inspire la délicatesse et les caresses raffinées…
Que diriez-vous d’huîtres en entrée, d’asperges grillées en guise de plat, et d’une ravissante mousse au chocolat et gingembre en dessert ?
Huiles essentielles aphrodisiaques
Parmi les huiles essentielles de massage réputées aphrodisiaques, vous pouvez opter pour des huiles à base de gingembre, de muscadier, de poivre noir ou encore de thym saturéioïde. Attention tout de même avant de vous lancer : ne les utilisez pas pures, elles doivent impérativement être diluées dans des huiles végétales, au risque d’agresser les muqueuses. De plus, certaines personnes peuvent faire des réactions allergiques.
Si vous n’aimez pas porter de parfum et que vous recevez un prétendant, vous pouvez opter pour l’option parfums ou huiles essentielles en diffusion. De la même manière, le plaisir olfactif sera activé et pourra amener à d’autres plaisirs. L’huile de giroflier est particulièrement réputée comme aphrodisiaque… elle fait tourner la tête !
Source : Journal des femmes